辐射分为电磁辐射和核辐射。核辐射危害，如钴-60、铯-137、铱-192源等产生的γ射线；kr-85源等产生的 β射线；241Am-Be 源、 24Na-Be 源、124Sb-Be源及能量超过10M的电子加速器产生的中子射线；非密封源所产生的的β、α射线；各种工 业用 、医疗用X射线设备产生的χ射线等。

辐射分为电磁辐射和核辐射。核辐射危害，如钴-60、铯-137、铱-192源等产生的γ射线；kr-85源等产生的β射线；241Am-Be 源、 24Na-Be 源、124Sb-Be源及 能量超过10M的电子加速器产生的中子射线；非密封源所产生的的β、α射线；各种工业用、医疗 用X射线设备产生的χ射线等。随着核能和核技术在工农业生产、医疗卫生、科学研究和国防中的大量应用，受照射的人员越来越多，辐射的危害已不容忽视。

长期受辐射照射，会使人体产生不适，严 重的可造成人体器官和系统的损伤，导致各种疾病的发生，如：白血病、再生障碍性贫血、各种肿瘤、眼底病变、生殖系统疾病、早衰等。

宇宙辐射危害。宇宙辐射强度 随海拔高度及纬度增高而增加。现代喷气式客机在10至20公里飞行高度上，宇宙辐射的强度是海平面的近百倍，长期遭受宇宙辐射照射，一些反映辐射损伤的指标(如体内淋巴细胞微核率)发生变化，表明健康已受到影 响。

电磁辐射危害。电磁污染已被公认为排在大气污染、水质污染、噪音污染之后的第四大公害。联合国人类环境大会将电磁辐射列入必须控制的主要污染物之一。电磁辐射既包括电器设备如电视塔、手机、电磁波 发射塔等运行时产生的高强度电磁波，也包括计算机、变电 站、 电视机、微波炉等家用电器使用时产生的电磁辐。这些 电磁辐射充斥空间，无色无味无形，可以穿透包括人体在内的多种物质。人 体如果长期暴露在超过安全的辐射 剂量下，细胞就会被大面积杀伤或杀死。

“除了生理上的生育劣势，高龄孕妇对外部环境的刺激较适龄妇女更为敏感”，北京大学第一医院妇产科主任医师左文莉教授表述了上述观点。左教授援引“中国疾病预防控制中心”与“北京协和医院”的一份调查报告，称微波炉、电磁炉 、手机、电脑、复印机等造成的电磁辐射对孕期妇女尤其是高龄孕妇的危害巨大，“以微波炉为例，大多数微波 炉在50厘米内的电磁辐射，超过最高限值37% 之多，这大大超过了哪怕是适龄孕妇都难以承受的辐射范围，对于高龄产妇的影响可想而知，这将大大增加孕妇流产或染色体变异风险可能”，左文莉说，“因此，建议高龄孕妇在准备怀孕乃至怀孕期间，尽可能远离上述辐射源，少接打电话，在自觉不安全环境，穿着防辐射服，以降低辐射危险”。

防辐射方法